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16.07.2018
Workshop Selbstverteidigung

 

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Workshop Krav Maga

Lerne, Dich zu verteidigen und
fühle Dich im Alltag sicher!

Zwei Workshops (16 bis 99 Jahre)
Sa. 22.09.2018, 10-15 Uhr
Sa. 17.11.2018, 10-15 Uhr

weitere Termine in 2019 in Vorbereitung

Inhalt:

Krav Maga:
("Kontaktkampf") ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet. Es gilt als effektiv und kompromisslos.

Fitness-Boxen:
Abwehr- und Angriff-Techniken

Fitnesstraining:
inklusive kurzen Einheiten
für Bauch, Beine, Rücken etc.

4 Stunden effektives Training

Trainer:

Silvo Colnaric: Staatlich geprüfter Sportlehrer, Boxtrainer mit langjähringer Berufserfahrung. Ehemalig aktiver Boxer mit Meistertitel undAuswahlboxer des württembergischen Boxverbandes

Alexander "Bubi" Butz: Krav Maga Instruktor, C-Trainerlizenz Leistungssport Boxen (DOSB), mehrf. Württ. Meister, Mehrf. Südd. Meister, Kader-Athlet Deutsche Box-Nationalmannschaft

Nico Colnaric: Sportwissenschaftler (B.A.), Mentaltrainer, Praxiserfahrung als Sport- und Physiotherapeut, lizenzierter TRX Suspension Trainer,Aktiver Boxer"

(Box Academy Stuttgart)

Informationen zu Ort, Preis, Anmeldung:

Preis je Workshop: 45,- €
Mindestteilnehmerzahl: 10
Ort: Sporthalle
Vereinsheim VfL Kaltental
Christian-Belser-Str. 63
70597 Stuttgart

Anmeldeformulare erhalten Sie hier
zum Download
oder in der Geschäftsstelle des VfL
Kaltental

Bitte schicken Sie diese ausgefüllt
an mail@vfl-kaltental.de oder
geben Sie sie in der Geschäftsstelle,
Christian-Belser-Straße 63
in 70597 Stuttgart, ab
(in den Ferien im Briefkasten).



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